top of page

Psikolog Elif Özçelik

Bej Degrade Arka Plan

Peachy_20251223223118737.heic

Peachy_20251223223118737.heic

Boş Sandalyeler

Hoş Geldiniz

Psikolog Elif Özçelik’in danışmanlık sayfasına hoş geldiniz.
Kendinizi, çocuğunuzu ya da ergenlik dönemindeki yakınınızı daha iyi anlamak ve destek olmak için buradasınız

Yüz Yüze / Online Danışmanlık
Çocuk | Ergen | Yetişkin

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
Moxo Dikkat Testi ⏱

Hemen Randevu Al

Seanslarda bazen evin içi karışır, kavgalar çıkar; birileri uyur, birileri dışarıda kalır.
Çocuklarla çalışmak tam da böyle bir şeydir. 🙂

Oyun terapisinde çocuklar, kelimelerle ifade edemediklerini oyunla anlatır.
Kurulan evler, dağılan odalar, değişen roller; çoğu zaman çocuğun gerçek yaşantısına dair güçlü ipuçları taşır.

Biz yetişkinler için “karmaşa” gibi görünen şey, çocuk için bir anlatım biçimidir.
Oyun, çocuğun kendini güvende hissederek iç dünyasını ortaya koyabildiği en doğal alandır.

Ve bazen, en çok da sessiz kalan şeyler oyunda görünür olur. 📩 Oyun terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#oyunterapisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #onlinepsikologdesteği #onlineterapi #onlineterapivedanışmanlık #terapi #psikolog

Seanslarda bazen evin içi karışır, kavgalar çıkar; birileri uyur, birileri dışarıda kalır.
Çocuklarla çalışmak tam da böyle bir şeydir. 🙂

Oyun terapisinde çocuklar, kelimelerle ifade edemediklerini oyunla anlatır.
Kurulan evler, dağılan odalar, değişen roller; çoğu zaman çocuğun gerçek yaşantısına dair güçlü ipuçları taşır.

Biz yetişkinler için “karmaşa” gibi görünen şey, çocuk için bir anlatım biçimidir.
Oyun, çocuğun kendini güvende hissederek iç dünyasını ortaya koyabildiği en doğal alandır.

Ve bazen, en çok da sessiz kalan şeyler oyunda görünür olur. 📩 Oyun terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#oyunterapisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #onlinepsikologdesteği #onlineterapi #onlineterapivedanışmanlık #terapi #psikolog

Çocukları tanırken, sözcüklerin yetmediği yerde
resimler konuşur. 🖍️

Oyun, testler ve gözlemlerle birlikte
resim analizi ve çocuk çizimleri, çocuğun iç dünyasını anlamada başvurduğum yöntemlerden biri.

Her çizgi bir ipucu,
her detay bir anlam taşır.
Önemli olan yorumlamak değil, doğru yerden anlamaya çalışmak.

Yolumuz uzun,
işimiz insanı anlamak. 🌱

#çocukpsikolojisi #resimanalizi #oyunterapisi #çocuklarlaçalışmak #psikolog #klinikbakış

Çocukları tanırken, sözcüklerin yetmediği yerde
resimler konuşur. 🖍️

Oyun, testler ve gözlemlerle birlikte
resim analizi ve çocuk çizimleri, çocuğun iç dünyasını anlamada başvurduğum yöntemlerden biri.

Her çizgi bir ipucu,
her detay bir anlam taşır.
Önemli olan yorumlamak değil, doğru yerden anlamaya çalışmak.

Yolumuz uzun,
işimiz insanı anlamak. 🌱

#çocukpsikolojisi #resimanalizi #oyunterapisi #çocuklarla�çalışmak #psikolog #klinikbakış

🫂Bugün yaşadıklarını anlatırken yetişkinsin.
Ama bazı duygular, kaç yaşında yaşandıysa
hâlâ o yaşın sesiyle konuşur.

Kendine “Neden böyle hissediyorum?” diye sorduğunda,
cevap çoğu zaman bugünde değil,
geçmişte baş edemediğin bir anda saklıdır.

Terapi; o ana birlikte dönmek,
seni orada yalnız bırakmamak
ve bugün sahip olduğun güçle
o duygunun yükünü hafifletmektir.

Anı silinmez.
Ama artık seni aynı yerden incitmez.

#psikolog
#onlinepsikolog
#onlinepsikoterapi
#psikoterapi
#terapi
#travma
#travmaterapisi
#iççocuk
#iyileşme
#duygusaliyileşme
#psikolojikdestek
#ruhsagligi
#çocukpsikoloğu
#ergenpsikoloğu
#çocukveergen
#oyunterapisi
#bdt
#istanbulpsikolog
#onlinepsikologistanbul

🫂Bugün yaşadıklarını anlatırken yetişkinsin.
Ama bazı duygular, kaç yaşında yaşandıysa
hâlâ o yaşın sesiyle konuşur.

Kendine “Neden böyle hissediyorum?” diye sorduğunda,
cevap çoğu zaman bugünde değil,
geçmişte baş edemediğin bir anda saklıdır.

Terapi; o ana birlikte dönmek,
seni orada yalnız bırakmamak
ve bugün sahip olduğun güçle
o duygunun yükünü hafifletmektir.

Anı silinmez.
Ama artık seni aynı yerden incitmez.

#psikolog
#onlinepsikolog
#onlinepsikoterapi
#psikoterapi
#terapi
#travma
#travmaterapisi
#iççocuk
#iyileşme
#duygusaliyileşme
#psikolojikdestek
#ruhsagligi
#çocukpsikoloğu
#ergenpsikoloğu
#çocukveergen
#oyunterapisi
#bdt
#istanbulpsikolog
#onlinepsikologistanbul

Bir gün�ün sonunda küçük bir kare.📸

#smile #psikolog #bireyselterapi #onlinepsikolog

Bir günün sonunda küçük bir kare.📸

#smile #psikolog #bireyselterapi #onlinepsikolog

Yüz yüze & Online Terapi

🟢 Yüz yüze terapinin avantajları:
• Terapötik ilişkinin beden dili ve duygusal temasla güçlenmesi
• Doğrudan etkileşim ve anlık geri bildirim
• Seansa daha kolay odaklanma, dikkat bütünlüğü
• Düzenli rutin, net yapı ve sınırlar
• Güvenli ve yapılandırılmış bir terapi ortamı

🟡 Online terapinin avantajları:
• Mekândan bağımsız, her yerden erişim
• Zamandan tasarruf ve kolay ulaşım
• Kendi alanında olmanın verdiği güven duygusu
• Daha rahat ifade ve konfor
• Esnek saatler ve kesintisiz süreç

🔵 Her iki yöntemde de ortak olanlar:
• Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
• Kişiye özel planlanan terapi süreci
• Güvenli alan ve yargısız yaklaşım
• İhtiyaca uygun yöntem ve hedefler

Terapi; “online mi, yüz yüze mi?” sorusundan çok,
“Benim için şu an hangisi daha uygun?” sorusuyla başlar.

📩 Randevu ve detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Kendiniz ya da yakınınız için atacağınız bu adım, sandığınızdan daha dönüştürücü olabilir.

#psikolog #psikolojikdestek #psikolojipaylaşımları #terapisüreci #terapiyolculuğu
#onlineterapi #yüzyüzeterapi #bireyselterapi #psikolojikdanışmanlık
#bdt #bilişseldavranışçıterapi #bilimselyaklaşım #terapötikilşki
#çocukpsikolojisi #çocukpsikologu #çocuklarlai̇lgiliterapi #oyunterapisi #çocukmerkezlioyunterapisi #ebeveynrehberliği
#maltepepsikolog #maltepepsikoloji #maltepeçocukpsikologu #istanbulpsikolog #istanbulçocukpsikoloğu

Yüz yüze & Online Terapi

🟢 Yüz yüze terapinin avantajları:
• Terapötik ilişkinin beden dili ve duygusal temasla güçlenmesi
• Doğrudan etkileşim ve anlık geri bildirim
• Seansa daha kolay odaklanma, dikkat bütünlüğü
• Düzenli rutin, net yapı ve sınırlar
• Güvenli ve yapılandırılmış bir terapi ortamı

🟡 Online terapinin avantajları:
• Mekândan bağımsız, her yerden erişim
• Zamandan tasarruf ve kolay ulaşım
• Kendi alanında olmanın verdiği güven duygusu
• Daha rahat ifade ve konfor
• Esnek saatler ve kesintisiz süreç

🔵 Her iki yöntemde de ortak olanlar:
• Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
• Kişiye özel planlanan terapi süreci
• Güvenli alan ve yargısız yaklaşım
• İhtiyaca uygun yöntem ve hedefler

Terapi; “online mi, yüz yüze mi?” sorusundan çok,
“Benim için şu an hangisi daha uygun?” sorusuyla başlar.

📩 Randevu ve detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Kendiniz ya da yakınınız için atacağınız bu adım, sandığınızdan daha dönüştürücü olabilir.

#psikolog #psikolojikdestek #psikolojipaylaşımları #terapisüreci #terapiyolculuğu
#onlineterapi #yüzyüzeterapi #bireyselterapi #psikolojikdanışmanlık
#bdt #bilişseldavranışçıterapi #bilimselyaklaşım #terapötikilşki
#çocukpsikolojisi #çocukpsikologu #çocuklarlai̇lgiliterapi #oyunterapisi #çocukmerkezlioyunterapisi #ebeveynrehberliği
#maltepepsikolog #maltepepsikoloji #maltepeçocukpsikologu #istanbulpsikolog #istanbulçocukpsikoloğu

Her veda üzücü olmak zorunda değil.
Bazı vedalar, tamamlanmış bir sürecin getirdiği mutlulukla gelir. 🤍🌿

#psikolog #psikoterapi #maltepepsikolog
#onlineterapi #çocukpsikolog #çocukpsikologu #çocukterapisi #bireyselterapi #yetişkinpsikolog #bilişseldavranışçıterapi #bütüncülterapi #depresyon #anksiyete #okb #panikbozukluk #fobi #panikatak

Her veda üzücü olmak zorunda değil.
Bazı vedalar, tamamlanmış bir sürecin getirdiği mutlulukla gelir. 🤍🌿

#psikolog #psikoterapi #maltepepsikolog
#onlineterapi #çocukpsikolog #çocukpsikologu #çocukterapisi #bireyselterapi #yetişkinpsikolog #bilişseldavranışçıterapi #bütüncülterapi #depresyon #anksiyete #okb #panikbozukluk #fobi #panikatak

2026’nın ilk gününde…
Yeni umutlardan, yeni hayallerden, yeni hedeflerden bahsettiğimiz bu dönemde; geçtiğimiz yıl seanslarımız boyunca danışanlarımda sıkça gözden kaçan bir noktayı hatırlatmak istedim.

Kendimize nasıl davrandığımızı.
Zorlandığımızda, hata yaptığımızda, yorulduğumuzda kendimizle hangi dille konuştuğumuzu…
Bazen ne kadar sert, öfkeli ve acımasız olabildiğimizi.

Oysa sevdiğimiz biri hata yaptığında onun üzüntüsünü, hayal kırıklığını görürüz.
Kendimize geldiğinde ise çoğu zaman bu duyguların üzerinden geçer, yalnızca
“yapamadın”, “beceremedin” sesini duyarız.

Bugün self-love ya da öz-şefkat dediğimiz şey,
kendimize tam da bu anlarda nasıl eşlik ettiğimizle ilgili. 🤍

2026’da aile, iş, dostlar ve ilişkilerle ilgili hedeflerimizin yanında,
kendimizle kurduğumuz ilişkiye de en az diğerleri kadar alan açabilmeyi diliyorum.

Mutlu yıllar ❄️

#mutluyıllar #2026 #onlineterapi #maltepepsikolog #çocukpsikologu #çocukoyunterapisi #bireyselterapi #yetişkindanışmanlık #bireyseldanışmanlık #bilişseldavranışçıterapi #bdt

2026’nın ilk gününde…
Yeni umutlardan, yeni hayallerden, yeni hedeflerden bahsettiğimiz bu dönemde; geçtiğimiz yıl seanslarımız boyunca danışanlarımda sıkça gözden kaçan bir noktayı hatırlatmak istedim.

Kendimize nasıl davrandığımızı.
Zorlandığımızda, hata yaptığımızda, yorulduğumuzda kendimizle hangi dille konuştuğumuzu…
Bazen ne kadar sert, öfkeli ve acımasız olabildiğimizi.

Oysa sevdiğimiz biri hata yaptığında onun üzüntüsünü, hayal kırıklığını görürüz.
Kendimize geldiğinde ise çoğu zaman bu duyguların üzerinden geçer, yalnızca
“yapamadın”, “beceremedin” sesini duyarız.

Bugün self-love ya da öz-şefkat dediğimiz şey,
kendimize tam da bu anlarda nasıl eşlik ettiğimizle ilgili. 🤍

2026’da aile, iş, dostlar ve ilişkilerle ilgili hedeflerimizin yanında,
kendimizle kurduğumuz ilişkiye de en az diğerleri kadar alan açabilmeyi diliyorum.

Mutlu yıllar ❄️

#mutluyıllar #2026 #onlineterapi #maltepepsikolog #çocukpsikologu #çocukoyunterapisi #bireyselterapi #yetişkindanışmanlık #bireyseldanışmanlık #bilişseldavranışçıterapi #bdt

Terapi düzenli yapılır çünkü değişim tekrar ve süreklilik ister.

1. Güven ve bağ oluşur
Danışan, her hafta aynı gün ve saatte bir alanın kendisine ait olduğunu bildikçe açılmak kolaylaşır. Güven düzensizlikte zor kurulur.
2. Beyin düzeni sever
Duygular ve düşünceler ancak tekrar tekrar ele alındığında yeni yollar öğrenir. Aralıklı yapılan terapi, bu öğrenmeyi kesintiye uğratır.
3. Kaçınmalar fark edilir
Zor konular tam ortaya çıkmışken seansların aksaması, danışanın farkında olmadan kaçmasına neden olabilir. Düzenlilik bunu görünür kılar.
4. İlerleme ölçülebilir olur
Haftadan haftaya neyin değiştiği, neyin takıldığı ancak düzenli görüşmelerle netleşir.
5. Terapi günlük hayata taşınır
Danışan seanslar arasında yaşadıklarını getirir, seans sonrası farkındalıklarını hayatında dener. Bu döngü düzenle çalışır.

Kısaca:
Terapi bir sohbet değil, bir süreçtir. Süreç de ritimle ilerler.
Düzenlilik, terapinin kendisini iyileştirici hale getirir.#psikolog #çocukpsikoloğu #maltepepsikolog #psikoloji #oyunterapisi #çocukpsikolojisi #ataşehirpsikolog #çocukgelişimi #terapi #yetişkindanışmanlığı #yetişkinpsikologu #bireyselterapi

Terapi düzenli yapılır çünkü değişim tekrar ve süreklilik ister.

1. Güven ve bağ oluşur
Danışan, her hafta aynı gün ve saatte bir alanın kendisine ait olduğunu bildikçe açılmak kolaylaşır. Güven düzensizlikte zor kurulur.
2. Beyin düzeni sever
Duygular ve düşünceler ancak tekrar tekrar ele alındığında yeni yollar öğrenir. Aralıklı yapılan terapi, bu öğrenmeyi kesintiye uğratır.
3. Kaçınmalar fark edilir
Zor konular tam ortaya çıkmışken seansların aksaması, danışanın farkında olmadan kaçmasına neden olabilir. Düzenlilik bunu görünür kılar.
4. İlerleme ölçülebilir olur
Haftadan haftaya neyin değiştiği, neyin takıldığı ancak düzenli görüşmelerle netleşir.
5. Terapi günlük hayata taşınır
Danışan seanslar arasında yaşadıklarını getirir, seans sonrası farkındalıklarını hayatında dener. Bu döngü düzenle çalışır.

Kısaca:
Terapi bir sohbet değil, bir süreçtir. Süreç de ritimle ilerler.
Düzenlilik, terapinin kendisini iyileştirici hale getirir.#psikolog #çocukpsikoloğu #maltepepsikolog #psikoloji #oyunterapisi #çocukpsikolojisi #ataşehirpsikolog #çocukgelişimi #terapi #yetişkindanışmanlığı #yetişkinpsikologu #bireyselterapi

Danışanlarıma nasıl daha faydalı olabilirim diye düşünerek, seanslardan sonra akşamları da çalışıyor; süreci destekleyecek ölçek ve testleri özenle belirliyorum. 🔍

Peki neden ölçekler kullanıyoruz?

Bilişsel Davranışçı Terapi’de amaç; danışanın düşünce, duygu ve davranış örüntülerini mümkün olduğunca somut ve ölçülebilir hâle getirmektir.
Bu nedenle seans öncesinde ya da sonrasında, danışanın ihtiyacına özel belirlenen ölçekler kullanılır.

Bu ölçekler sayesinde:
• Yaşanan zorlukların şiddeti ve sıklığı daha net görülür
• Sorunun hangi alanlarda yoğunlaştığı objektif olarak değerlendirilir
• Terapötik hedefler daha doğru ve gerçekçi biçimde belirlenir
• Süreç içindeki değişim ve ilerleme takip edilebilir

Ölçekler bir etiketleme aracı değil; terapi sürecini kişiye özgü, şeffaf ve etkili hâle getiren destekleyici araçlardır.

🧠✨ Amaç; danışan için daha net bir yol haritası ve daha sağlıklı bir ilerleme süreci oluşturmaktır. #bdt #onlineterapi #onlinepsikologdesteği #terapi #psikolog

Danışanlarıma nasıl daha faydalı olabilirim diye düşünerek, seanslardan sonra akşamları da çalışıyor; süreci destekleyecek ölçek ve testleri özenle belirliyorum. 🔍

Peki neden ölçekler kullanıyoruz?

Bilişsel Davranışçı Terapi’de amaç; danışanın düşünce, duygu ve davranış örüntülerini mümkün olduğunca somut ve ölçülebilir hâle getirmektir.
Bu nedenle seans öncesinde ya da sonrasında, danışanın ihtiyacına özel belirlenen ölçekler kullanılır.

Bu ölçekler sayesinde:
• Yaşanan zorlukların şiddeti ve sıklığı daha net görülür
• Sorunun hangi alanlarda yoğunlaştığı objektif olarak değerlendirilir
• Terapötik hedefler daha doğru ve gerçekçi biçimde belirlenir
• Süreç içindeki değişim ve ilerleme takip edilebilir

Ölçekler bir etiketleme aracı değil; terapi sürecini kişiye özgü, şeffaf ve etkili hâle getiren destekleyici araçlardır.

🧠✨ Amaç; danışan için daha net bir yol haritası ve daha sağlıklı bir ilerleme süreci oluşturmaktır. #bdt #onlineterapi #onlinepsikologdesteği #terapi #psikolog

Yetişkin ve çocuk danışanlarımla bilimsel temelli yaklaşımlar eşliğinde, bireye özgü bir yol haritası oluşturuyorum.
📍Seans bilgisi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz. 📌 Randevu ve Bilgi İçin
📍 İstanbul / Maltepe
📞 0553 883 22 02
📩 p.elifozcelik@gmail.com
🌐 www.psikologelifozcelik.com
📷 Instagram: @psikologelifozcelik

#psikolog #psikoterapi #çocukpsikoloğu #bdt #oyunterapisi #istanbulpsikolog #onlinepsikolog #ruhsaglığı #maltepeoyunnterapisi #maltepeçocukpsikoloğu #maltepepsikolog #maltepebdt #onlineterapi #depresyon #okb #kaygıbozukluğu #anksiyete

Yetişkin ve çocuk danışanlarımla bilimsel temelli yaklaşımlar eşliğinde, bireye özgü bir yol haritası oluşturuyorum.
📍Seans bilgisi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz. 📌 Randevu ve Bilgi İçin
📍 İstanbul / Maltepe
📞 0553 883 22 02
📩 p.elifozcelik@gmail.com
🌐 www.psikologelifozcelik.com
📷 Instagram: @psikologelifozcelik

#psikolog #psikoterapi #çocukpsikoloğu #bdt #oyunterapisi #istanbulpsikolog #onlinepsikolog #ruhsaglığı #maltepeoyunnterapisi #maltepeçocukpsikoloğu #maltepepsikolog #maltepebdt #onlineterapi #depresyon #okb #kaygıbozukluğu #anksiyete

Oyun terapisinde çocuk, günlük hayatta en çok zorlandığı alanı oyuna taşır.
Aile içinde yaşadığı bir zorlanma varsa aile ve ev temalı oyunlar kurar; okulda problem yaşıyorsa öğretmen rolüne girer ya da okul sahneleri oynar.
Bir hastalık süreci yaşamışsa ambulansla gelir, doktor olur ya da tedavi oyunları oynar.
Kayıp yaşayan bir çocuk, kaybettiği kişiyi oyuna getirebilir; hayatına yeni biri girdiyse bu yeni figürü de oyununda temsil edebilir.

Çocuklar sözcüklerle anlatamaz; oyuncaklarla anlatırlar.
Oyun, onların dili; terapi ise bu dili güvenle duyabilme alanıdır. 🌱

#oyunterapisi #çocukpsikolojisi #oyununterapigücü #çocuklaranlatıroynarak #duygusaldüzenleme #regülasyon #çocukruhsaglığı #psikolog #terapi #çocuklarduygular #oyunveduygu #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #maltepeçocukpsikoloğu

Oyun terapisinde çocuk, günlük hayatta en çok zorlandığı alanı oyuna taşır.
Aile içinde yaşadığı bir zorlanma varsa aile ve ev temalı oyunlar kurar; okulda problem yaşıyorsa öğretmen rolüne girer ya da okul sahneleri oynar.
Bir hastalık süreci yaşamışsa ambulansla gelir, doktor olur ya da tedavi oyunları oynar.
Kayıp yaşayan bir çocuk, kaybettiği kişiyi oyuna getirebilir; hayatına yeni biri girdiyse bu yeni figürü de oyununda temsil edebilir.

Çocuklar sözcüklerle anlatamaz; oyuncaklarla anlatırlar.
Oyun, onların dili; terapi ise bu dili güvenle duyabilme alanıdır. 🌱

#oyunterapisi #çocukpsikolojisi #oyununterapigücü #çocuklaranlatıroynarak #duygusaldüzenleme #regülasyon #çocukruhsaglığı #psikolog #terapi #çocuklarduygular #oyunveduygu #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #maltepeçocukpsikoloğu

🧠 MOXO Testi uyguladığımız günlerden biri.

Çocuğunuzda dikkatini sürdürme, yerinde duramama, başladığı işi tamamlayamama ya da derste zorlanma gibi durumlar gözlemliyorsanız;
MOXO Dikkat Testi ve klinik değerlendirme süreci, çocuğunuzun ihtiyaçlarını doğru şekilde anlamak için önemli bir adımdır.

📩 Randevu ve bilgi için DM &
📞 0553 883 22 02
#moxo #moxotürkiye #moxodikkattestiuygulayıcısı #moxomaltepe #moxodikkattesti #maltepepsikolog #maltepeçocuk #maltepepsikoloji #çocukpsikolog #çocukpsikologu

🧠 MOXO Testi uyguladığımız günlerden biri.

Çocuğunuzda dikkatini sürdürme, yerinde duramama, başladığı işi tamamlayamama ya da derste zorlanma gibi durumlar gözlemliyorsanız;
MOXO Dikkat Testi ve klinik değerlendirme süreci, çocuğunuzun ihtiyaçlarını doğru şekilde anlamak için �önemli bir adımdır.

📩 Randevu ve bilgi için DM &
📞 0553 883 22 02
#moxo #moxotürkiye #moxodikkattestiuygulayıcısı #moxomaltepe #moxodikkattesti #maltepepsikolog #maltepeçocuk #maltepepsikoloji #çocukpsikolog #çocukpsikologu

Bir psikologdan küçük notlar 🧠✨
Duygular üzerine çalışırken unuttuğumuz en basit gerçekler, en çok zorlandığımız anlarda bize en çok yardımcı olanlardır.
Bu paylaşım tam da bu yüzden: zorlandığında dönüp bakabileceğin küçük düzenlemeler bırakıyorum.

1️⃣ Duyguların geçici; sen kalıcısın.
2️⃣ Zor duygular tehlike değil, ihtiyaç sinyalidir.
3️⃣ Duygularını anlamak, onları dönüştürmenin en sakin yoludur.
4️⃣Duygular deniz gibidir; bazen sakin bazen fırtınalı… Sen ise geminin kaptanısın.
5️⃣Hissetmek, “sende bir sorun var” demek değildir; çoğu zaman “çözüme ihtiyacın var” demektir.

Bu notlar, zorlandığında kendini suçlamadan düzenleme yapabilmen için.
Kendine karşı nazik olmak, en güçlü baş etme becerisidir.

📌 Kendine iyi gelecek bir zamanda tekrar bakmak için kaydedebilirsin.
📲 Bu dönemde ihtiyacı olabileceğini düşündüğün biriyle paylaşman da mümkün.
💬 Sen en çok hangisinde kendini buldun?

Bir psikologdan küçük notlar 🧠✨
Duygular üzerine çalışırken unuttuğumuz en basit gerçekler, en çok zorlandığımız anlarda bize en çok yardımcı olanlardır.
Bu paylaşım tam da bu yüzden: zorlandığında dönüp bakabileceğin küçük düzenlemeler bırakıyorum.

1️⃣ Duyguların geçici; sen kalıcısın.
2️⃣ Zor duygular tehlike değil, ihtiyaç sinyalidir.
3️⃣ Duygularını anlamak, onları dönüştürmenin en sakin yoludur.
4️⃣Duygular deniz gibidir; bazen sakin bazen fırtınalı… Sen ise geminin kaptanısın.
5️⃣Hissetmek, “sende bir sorun var” demek değildir; çoğu zaman “çözüme ihtiyacın var” demektir.

Bu notlar, zorlandığında kendini suçlamadan düzenleme yapabilmen için.
Kendine karşı nazik olmak, en güçlü baş etme becerisidir.

📌 Kendine iyi gelecek bir zamanda tekrar bakmak için kaydedebilirsin.
📲 Bu dönemde ihtiyacı olabileceğini düşündüğün biriyle paylaşman da mümkün.
💬 Sen en çok hangisinde kendini buldun?

Bazen hayat, mükemmel planları değil… küçük bir adımı bekler. ✨
Hazır hissetmek çoğu zaman bir illüzyondur; dönüşüm ise harekete geçtiğin anda başlar. 💫

1️⃣ Bir şeye başlamanın “doğru zamanı” yoktur; doğru zaman, başladığın andır. Erteleme çoğu zaman yetersizlik hissi, mükemmeliyetçilik ya da belirsizlik korkusunun sessiz bir sonucudur.

2️⃣ “Hazır hissetmeyi” beklerken hayat akmaya devam eder. Oysa çoğu başlangıç, hazır olmadan atılan küçük bir adımla güçlenir.

3️⃣ Bugün ilerlediğin bir santim, yarın ertelediğin bir kilometreden daha değerlidir. Yavaş, sürdürülebilir ve kendine şefkatli adımlar her zaman kazanır.

4️⃣ “Sonra yaparım” sesi çoğu zaman bir duygunun işaretidir. Fark etmek, zinciri kırmanın ilk adımıdır.

5️⃣ Başlamak kusursuzluk değil; cesarettir. Ve çoğu zaman ihtiyacın olan tek şey… ilk 5 dakikadır. ⏳💛

Bu gönderiyi çok sevdiğim bir sözle bitirmek isterim:
“Kervan yolda düzülür.” 🚶‍♀️✨
psikolog #psikolojipaylaşımları #erteleme #ertelemedavranışı #başlamak #motivasyon #içgörü #farkındalık #mentalwellbeing #kişiselgelişim #günlukiçgörü #psikolojidersleri #mindsetturkey #psikoterapi

Bazen hayat, mükemmel planları değil… küçük bir adımı bekler. ✨
Hazır hissetmek çoğu zaman bir illüzyondur; dönüşüm ise harekete geçtiğin anda başlar. 💫

1️⃣ Bir şeye başlamanın “doğru zamanı” yoktur; doğru zaman, başladığın andır. Erteleme çoğu zaman yetersizlik hissi, mükemmeliyetçilik ya da belirsizlik korkusunun sessiz bir sonucudur.

2️⃣ “Hazır hissetmeyi” beklerken hayat akmaya devam eder. Oysa çoğu başlangıç, hazır olmadan atılan küçük bir adımla güçlenir.

3️⃣ Bugün ilerlediğin bir santim, yarın ertelediğin bir kilometreden daha değerlidir. Yavaş, sürdürülebilir ve kendine şefkatli adımlar her zaman kazanır.

4️⃣ “Sonra yaparım” sesi çoğu zaman bir duygunun işaretidir. Fark etmek, zinciri kırmanın ilk adımıdır.

5️⃣ Başlamak kusursuzluk değil; cesarettir. Ve çoğu zaman ihtiyacın olan tek şey… ilk 5 dakikadır. ⏳💛

Bu gönderiyi çok sevdiğim bir sözle bitirmek isterim:
“Kervan yolda düzülür.” 🚶‍♀️✨
psikolog #psikolojipaylaşımları #erteleme #ertelemedavranışı #başlamak #motivasyon #içgörü #farkındalık #mentalwellbeing #kişiselgelişim #günlukiçgörü #psikolojidersleri #mindsetturkey #psikoterapi

Merhaba değerli ebeveynler,

Çocuğunuzun dikkatini toplamakta zorlandığını, çok hareketli olduğunu veya dürtüsel davrandığını gözlemliyorsanız, aklınıza “Acaba DEHB mi?” sorusu gelmesi çok doğal. Bir nörogelişimsel durum olan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında doğru bilgiye sahip olmak, hem çocuğunuzu anlamanız hem de ona doğru desteği sağlamanız için ilk adımdır.

Bu gönderide, evde yapabileceğiniz ilk gözlemleri ve ne zaman profesyonel bir uzmana başvurmanız gerektiğini ele aldım.

Siz de bu konudaki deneyimlerinizi veya sorularınızı yorumlarda paylaşın 👇

#DEHB #DikkatEksikliği #Hiperaktivite #ÇocukGelişimi #OyunTerapisi #Psikolog #EbeveynRehberi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #ataşehirpsikolog #maltepepsikolog #çocukterapisi #oyunterapisi

Merhaba değerli ebeveynler,

Çocuğunuzun dikkatini toplamakta zorlandığını, çok hareketli olduğunu veya dürtüsel davrandığını gözlemliyorsanız, aklınıza “Acaba DEHB mi?” sorusu gelmesi çok doğal. Bir nörogelişimsel durum olan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında doğru bilgiye sahip olmak, hem çocuğunuzu anlamanız hem de ona doğru desteği sağlamanız için ilk adımdır.

Bu gönderide, evde yapabileceğiniz ilk gözlemleri ve ne zaman profesyonel bir uzmana başvurmanız gerektiğini ele aldım.

Siz de bu konudaki deneyimlerinizi veya sorularınızı yorumlarda paylaşın 👇

#DEHB #DikkatEksikliği #Hiperaktivite #ÇocukGelişimi #OyunTerapisi #Psikolog #EbeveynRehberi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #ataşehirpsikolog #maltepepsikolog #çocukterapisi #oyunterapisi

Yoğunluğun ortasında küçük bir duraklama… tam da burada☀️ 🕶️

Yoğunluğun ortasında küçük bir duraklama… tam da burada☀️ 🕶️

👶 “Donuk Yüz” Deneyi, bebeklerin duygusal gelişiminde ebeveyn tepkilerinin önemini gösteren klasik bir deneydir.
Anne bebeğiyle etkileşim kurarken bir anda yüz ifadesini donuklaştırır. Bebek önce anneyle iletişim kurmaya çalışır: gülümser, sesler çıkarır, işaret eder. Karşılık alamadıkça huzursuzlanır, ağlar ve yoğun stres tepkisi gösterir.

🌱 Bu deney, bağlanma kuramının temel bir gerçeğini ortaya koyar:
Bebekler, güvenli bağlanma geliştirebilmek için duygu ve ihtiyaçlarına karşılık veren, “yansıtıcı” bir ebeveyne ihtiyaç duyar.

✨ Ebeveynin küçük bir mimik ya da ifadesi bile çocuğun dünyasında büyük bir etki yaratır. Daha fazlası için sayfamı takip edebilirsiniz.

#donukyüzdeneyi #bağlanma #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #duygudüzenleme #oyunterapisi #psikolog #psikologistanbul #çocukpsikoloğu #ailepsikolojisi #çocukveduygular #güvenlibağlanma #oyunterapisimaltepe #oyunterapisiataşehir #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #istanbulpsikolog #çocukpsikoloğumaltepe #çocukpsikoloğuataşehir #çocuklaryetiştirmek #çocukterapisi #psikolojikdanışmanlık #ebeveynlik #annelikbaballık #çocukveduygusalgelisim #psikologelifözçelik #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirçocukpsikoloğu #çocukpsikolojisidesteği

👶 “Donuk Yüz” Deneyi, bebeklerin duygusal gelişiminde ebeveyn tepkilerinin önemini gösteren klasik bir deneydir.
Anne bebeğiyle etkileşim kurarken bir anda yüz ifadesini donuklaştırır. Bebek önce anneyle iletişim kurmaya çalışır: gülümser, sesler çıkarır, işaret eder. Karşılık alamadıkça huzursuzlanır, ağlar ve yoğun stres tepkisi gösterir.

🌱 Bu deney, bağlanma kuramının temel bir gerçeğini ortaya koyar:
Bebekler, güvenli bağlanma geliştirebilmek için duygu ve ihtiyaçlarına karşılık veren, “yansıtıcı” bir ebeveyne ihtiyaç duyar.

✨ Ebeveynin küçük bir mimik ya da ifadesi bile çocuğun dünyasında büyük bir etki yaratır. Daha fazlası için sayfamı takip edebilirsiniz.

#donukyüzdeneyi #bağlanma #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #duygudüzenleme #oyunterapisi #psikolog #psikologistanbul #çocukpsikoloğu #ailepsikolojisi #çocukveduygular #güvenlibağlanma #oyunterapisimaltepe #oyunterapisiataşehir #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #istanbulpsikolog #çocukpsikoloğumaltepe #çocukpsikoloğuataşehir #çocuklaryetiştirmek #çocukterapisi #psikolojikdanışmanlık #ebeveynlik #annelikbaballık #çocukveduygusalgelisim #psikologelifözçelik #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirçocukpsikoloğu #çocukpsikolojisidesteği

Bir Psikolog Olarak Önerilerim ✨
Kendine nazik olmayı unutma. Hata yaptığında sertçe yargılamak yerine ‘insanlık hali’ de, küçük başarılarını fark etmek ve takdir etmek motivasyonunu artırır. Başkalarıyla kıyaslamayı azaltmak ve dinlenmeye hak verdiğini hatırlamak, öz-şefkatini güçlendirir. Küçük adımlar bile büyük fark yaratır.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #özşefkat #kendineiyiBak #psikoloji #özsevgi #mentalhealth #kişiselgelişim #psikolojitavsiyesi #kendineiyiDavran #mindfulness #ruhsağlığı #psikologöneriyor #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirçocukpsikoloğu #moxodikkattestiuygulayıcısı

Bir Psikolog Olarak Önerilerim ✨
Kendine nazik olmayı unutma. Hata yaptığında sertçe yargılamak yerine ‘insanlık hali’ de, küçük başarılarını fark etmek ve takdir etmek motivasyonunu artırır. Başkalarıyla kıyaslamayı azaltmak ve dinlenmeye hak verdiğini hatırlamak, öz-şefkatini güçlendirir. Küçük adımlar bile büyük fark yaratır.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #özşefkat #kendineiyiBak #psikoloji #özsevgi #mentalhealth #kişiselgelişim #psikolojitavsiyesi #kendineiyiDavran #mindfulness #ruhsağlığı #psikologöneriyor #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirçocukpsikoloğu #moxodikkattestiuygulayıcısı

✨Hangi konularda oyun terapisini kullanırız?
📌Öfke kontrolü ve duygusal regülasyon
📌Yas, kayıp ve ayrılık süreçleri
📌Davranış problemleri (alt ıslatma, tırnak yeme, regresyon vb.)
📌Kardeş kıskançlığı ve aile içi uyum
📌Okula uyum, sosyal beceri ve özgüven gelişimi
📌 Bağlanma sorunları, boşanma veya bakım veren değişiklikleri
📌Travmatik yaşantılar (kaza, hastalık, istismar, doğal afet).
🌱 Randevu talebi ve iletişim için DM/mail üzerinden ulaşabilirsiniz. #oyunterapisi #çocukpsikolojisi #çocukterapisi #çocukgelişimi #psikolog #ailepsikolojisi #duygudestek #okulaadaptasyon #çocukveduygu #travmadestek #oyunlabisim #güvenlik #maltepepsikolog #herapsikoloji #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirpsikolog #ataşehirçocukpsikoloğu

✨Hangi konularda oyun terapisini kullanırız?
📌Öfke kontrolü ve duygusal regülasyon
📌Yas, kayıp ve ayrılık süreçleri
📌Davranış problemleri (alt ıslatma, tırnak yeme, regresyon vb.)
📌Kardeş kıskançlığı ve aile içi uyum
📌Okula uyum, sosyal beceri ve özgüven gelişimi
📌 Bağlanma sorunları, boşanma veya bakım veren değişiklikleri
📌Travmatik yaşantılar (kaza, hastalık, istismar, doğal afet).
🌱 Randevu talebi ve iletişim için DM/mail üzerinden ulaşabilirsiniz. #oyunterapisi #çocukpsikolojisi #çocukterapisi #çocukgelişimi #psikolog #ailepsikolojisi #duygudestek #okulaadaptasyon #çocukveduygu #travmadestek #oyunlabisim #güvenlik #maltepepsikolog #herapsikoloji #maltepeçocukpsikoloğu #ataşehirpsikolog #ataşehirçocukpsikoloğu

Söylediğiniz Her Bir Kelime, Bebeğinizin Beynindeki Milyonlarca Sinaptik Bağın Tohumu. ✨

👶🏻 Bebeklerle iletişim, doğumla birlikte hızla gelişen bir öğrenme ve bağlanma yolculuğuna dönüşür. Onlar henüz kelimeleri tam olarak anlamasa da, ses tonunuzu, mimiklerinizi ve bakışlarınızı hisseder, bu sayede çevrelerini keşfetmeye başlarlar.

🧠 Bilim bize gösteriyor ki:
• Yenidoğan bir bebeğin beyninde yaklaşık 100 milyar nöron bulunur.
• Doğumdan sonraki ilk yıllarda, bu nöronlar arasında saniyede 700–1000, günde yaklaşık 1 milyon yeni sinaptik bağlantı kurulur.
• 3 yaş civarında bir çocuğun beynindeki sinaps sayısı, bir yetişkininkinden yaklaşık iki kat daha fazladır.
Bu yoğun bağlantı süreci, bebeğin öğrenmeye ve çevresini anlamaya en açık olduğu “altın dönem” olarak kabul edilir.

🌿 Peki bu bağlantıları besleyen ne?
Masal okumak, şarkı söylemek, konuşmak, göz teması kurmak ve onun dünyasına aktif olarak katılmak… Bunlar basit görünen hareketler olsa da, aslında bebeğinizin beyninde yeni sinaptik yollar açar, dil ve bilişsel gelişimini destekler, duygusal güvenini güçlendirir ve sosyal becerilerinin temellerini atar.
Her kelime, her cümle, her ninni ve her bakış, onun dünyasında “güvenli bir alan” oluşturur; kendini değerli hissetmesini sağlar ve ilerideki öğrenme yeteneklerini şekillendirir.

🤍Bebeğiniz masalları veya kelimeleri tam anlamıyla kavrayamayabilir, ama sesinizin ritmini, yüzünüzün ifadesini ve kalbinizdeki sevgiyi hisseder. Siz anlattıkça, beyninde ve kalbinde kalıcı izler bırakır; küçük anlar, ömür boyu sürecek bağlantıların temelini atar.
📌 Detaylı bilgi ve randevu için bana DM’den ya da mail yoluyla yazabilirsiniz.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #ÇocukPsikoloğu #BebekPsikoloğu #ÇocukPsikologu #PsikologÖnerisi #ÇocukGelişimi #BebekGelişimi #ErkenÇocukluk #Ebeveynlik #Bebeklerleİletişim #MasalOkuma #OyunTerapisi #DuygusalGelişim #BilişselGelişim #SinaptikBağlantılar #BeyinGelişimi #AnneBabaRehberi #ÇocukEğitimi #EbeveynÖnerisi #DoğumdanSonra #ErkenDönemÖğrenme #ÇocukVeAile #BebekVeAile #PsikolojikDestek #GelişimselDestek #ÇocukTerapi #OyunVeÖğrenme

Söylediğiniz Her Bir Kelime, Bebeğinizin Beynindeki Milyonlarca Sinaptik Bağın Tohumu. ✨

👶🏻 Bebeklerle iletişim, doğumla birlikte hızla gelişen bir öğrenme ve bağlanma yolculuğuna dönüşür. Onlar henüz kelimeleri tam olarak anlamasa da, ses tonunuzu, mimiklerinizi ve bakışlarınızı hisseder, bu sayede çevrelerini keşfetmeye başlarlar.

🧠 Bilim bize gösteriyor ki:
• Yenidoğan bir bebeğin beyninde yaklaşık 100 milyar nöron bulunur.
• Doğumdan sonraki ilk yıllarda, bu nöronlar arasında saniyede 700–1000, günde yaklaşık 1 milyon yeni sinaptik bağlantı kurulur.
• 3 yaş civarında bir çocuğun beynindeki sinaps sayısı, bir yetişkininkinden yaklaşık iki kat daha fazladır.
Bu yoğun bağlantı süreci, bebeğin öğrenmeye ve çevresini anlamaya en açık olduğu “altın dönem” olarak kabul edilir.

🌿 Peki bu bağlantıları besleyen ne?
Masal okumak, şarkı söylemek, konuşmak, göz teması kurmak ve onun dünyasına aktif olarak katılmak… Bunlar basit görünen hareketler olsa da, aslında bebeğinizin beyninde yeni sinaptik yollar açar, dil ve bilişsel gelişimini destekler, duygusal güvenini güçlendirir ve sosyal becerilerinin temellerini atar.
Her kelime, her cümle, her ninni ve her bakış, onun dünyasında “güvenli bir alan” oluşturur; kendini değerli hissetmesini sağlar ve ilerideki öğrenme yeteneklerini şekillendirir.

🤍Bebeğiniz masalları veya kelimeleri tam anlamıyla kavrayamayabilir, ama sesinizin ritmini, yüzünüzün ifadesini ve kalbinizdeki sevgiyi hisseder. Siz anlattıkça, beyninde ve kalbinde kalıcı izler bırakır; küçük anlar, ömür boyu sürecek bağlantıların temelini atar.
📌 Detaylı bilgi ve randevu için bana DM’den ya da mail yoluyla yazabilirsiniz.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #ÇocukPsikoloğu #BebekPsikoloğu #ÇocukPsikologu #PsikologÖnerisi #ÇocukGelişimi #BebekGelişimi #ErkenÇocukluk #Ebeveynlik #Bebeklerleİletişim #MasalOkuma #OyunTerapisi #DuygusalGelişim #BilişselGelişim #SinaptikBağlantılar #BeyinGelişimi #AnneBabaRehberi #ÇocukEğitimi #EbeveynÖnerisi #DoğumdanSonra #ErkenDönemÖğrenme #ÇocukVeAile #BebekVeAile #PsikolojikDestek #GelişimselDestek #ÇocukTerapi #OyunVeÖğrenme

Çocuklarınızın dünyasını anlamak istiyorsanız, oyunlarına katılmanız şart 🎲

Ama nasıl bir katılım? Çocuğun yanında oturup sadece izlemek 👀, ara ara “çok güzel oynuyorsun” demek 👍 ya da başka işler yaparken “ne oynuyorsun?” diye sormak 🤔, yeterli değil.

Asıl olan, sadece çocuğa odaklandığınız ⏳, başka hiçbir şeyle ilgilenmediğiniz, mümkünse yalnızca çocuğunuzla yapılan etkinliklerde bulunduğunuz özel zamanlardır 💛. Günlük sadece 30 dakika bile aranızdaki bağı güçlendirmek için büyük fark yaratır 💫.

Çocuğunuzun oyununa tüm dikkatinizle katılın, birlikte keşfedin, birlikte eğlenin 🎨🧩. Bu, onun iç dünyasına açılan en güçlü kapıdır 🗝️🌈.

#çocukpsikolojisi #çocukgelişimi #ebeveynlik #oyunterapisi #çocuklarlaetkileşim #anne #baba #çocukveoyun #aile #çocukveebeveyn #psikolog #psikoloji #çocukpsikoloğu #çocukveaile #ebeveynönerisi #çocuktur #çocukveöğrenme #çocukvekeşif #oyunveöğrenme #çocukvepsikoloji #çocukterapisi #oyunlaöğrenme #çocukgelişimivepsikoloji #çocukveiletişim #ailebağı #çocukveanne #çocukvebaba #psikologönerisi #çocukveoyunbağı #çocukveiletişimgelişimi

Çocuklarınızın dünyasını anlamak istiyorsanız, oyunlarına katılmanız şart 🎲

Ama nasıl bir katılım? Çocuğun yanında oturup sadece izlemek 👀, ara ara “çok güzel oynuyorsun” demek 👍 ya da başka işler yaparken “ne oynuyorsun?” diye sormak 🤔, yeterli değil.

Asıl olan, sadece çocuğa odaklandığınız ⏳, başka hiçbir şeyle ilgilenmediğiniz, mümkünse yalnızca çocuğunuzla yapılan etkinliklerde bulunduğunuz özel zamanlardır 💛. Günlük sadece 30 dakika bile aranızdaki bağı güçlendirmek için büyük fark yaratır 💫.

Çocuğunuzun oyununa tüm dikkatinizle katılın, birlikte keşfedin, birlikte eğlenin 🎨🧩. Bu, onun iç dünyasına açılan en güçlü kapıdır 🗝️🌈.

#çocukpsikolojisi #çocukgelişimi #ebeveynlik #oyunterapisi #çocuklarlaetkileşim #anne #baba #çocukveoyun #aile #çocukveebeveyn #psikolog #psikoloji #çocukpsikoloğu #çocukveaile #ebeveynönerisi #çocuktur #çocukveöğrenme #çocukvekeşif #oyunveöğrenme #çocukvepsikoloji #çocukterapisi #oyunlaöğrenme #çocukgelişimivepsikoloji #çocukveiletişim #ailebağı #çocukveanne #çocukvebaba #psikologönerisi #çocukveoyunbağı #çocukveiletişimgelişimi

Klinikte vakit geçirmeyi en sevdiğim yer: Oyun Odası 🎲✨
Çocuklar burada, konuşamadıkları duygularını ve iç dünyalarında yaşadıkları şeyleri oyunlarına yansıtıyorlar. Biz ise onları sadece izlemekle kalmıyor; bazen bir ambulans şoförü, bazen bir sınıf arkadaşı oluyoruz. Böylece sevdiğini, korktuğunu, endişelendiğini birer birer anlatabiliyorlar 💛

#çocukpsikolojisi #çocukveoyun #oyunterapisi #psikoloji #çocukgelişimi #duygudesteği #çocuklarlaçalışmak #psikologhayatı #gelişimveoyun #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #çocukpsikologu #psikologönerisi #çocukveaile #oyunveöğrenme #çocukgelişimuzmanı #çocuksağlığı #çocukpsikolojidestek #psikologyaklaşımı #çocukruhsağlığı #psikolojikdestek #çocukveaileterapisi #çocukseansı #çocukveduygular

Klinikte vakit geçirmeyi en sevdiğim yer: Oyun Odası 🎲✨
Çocuklar burada, konuşamadıkları duygularını ve iç dünyalarında yaşadıkları şeyleri oyunlarına yansıtıyorlar. Biz ise onları sadece izlemekle kalmıyor; bazen bir ambulans şoförü, bazen bir sınıf arkadaşı oluyoruz. Böylece sevdiğini, korktuğunu, endişelendiğini birer birer anlatabiliyorlar 💛

#çocukpsikolojisi #çocukveoyun #oyunterapisi #psikoloji #çocukgelişimi #duygudesteği #çocuklarlaçalışmak #psikologhayatı #gelişimveoyun #maltepepsikolog #ataşehirpsikolog #çocukpsikologu #psikologönerisi #çocukveaile #oyunveöğrenme #çocukgelişimuzmanı #çocuksağlığı #çocukpsikolojidestek #psikologyaklaşımı #çocukruhsağlığı #psikolojikdestek #çocukveaileterapisi #çocukseansı #çocukveduygular

✨ Soul – Ailecek İzlenecek Film Önerisi✨

Pixar’ın “Soul” filmi sadece bir animasyon değil; yaşamın anlamına, kimliğe ve küçük anların değerine dair derin mesajlar taşıyor. Çocuklar renkli sahneler ve müziklerle keyif alırken, film asıl olarak yetişkinlere hitap eden varoluşsal soruları gündeme getiriyor.

👨‍👩‍👧‍👦 Ailece izlenebilir mi?
Evet, ancak ebeveyn eşliğinde! Çünkü ölüm, ruh ve yaşamın amacı gibi soyut kavramlar çocuklar için açıklamaya ihtiyaç duyabilir. Bu da aslında aile içinde değerli sohbetlerin kapısını açabilir.

🎬 Soul bize şunu hatırlatıyor:
“Hayat, sadece büyük başarılarla değil, küçük anları fark ederek de anlam kazanır.”

🌿 Siz de ailenizle izlediğinizde hem keyifli zaman geçirebilir hem de derin sohbetlere alan açabilirsiniz.

#Soul #animasyon #ailecekizlenecekfilm #psikologöneriyor #hayatınanlamı #andaolmak #çocukveaile #filmonerisi

✨ Soul – Ailecek İzlenecek Film Önerisi✨

Pixar’ın “Soul” filmi sadece bir animasyon değil; yaşamın anlamına, kimliğe ve küçük anların değerine dair derin mesajlar taşıyor. Çocuklar renkli sahneler ve müziklerle keyif alırken, film asıl olarak yetişkinlere hitap eden varoluşsal soruları gündeme getiriyor.

👨‍👩‍👧‍👦 Ailece izlenebilir mi?
Evet, ancak ebeveyn eşliğinde! Çünkü ölüm, ruh ve yaşamın amacı gibi soyut kavramlar çocuklar için açıklamaya ihtiyaç duyabilir. Bu da aslında aile içinde değerli sohbetlerin kapısını açabilir.

🎬 Soul bize şunu hatırlatıyor:
“Hayat, sadece büyük başarılarla değil, küçük anları fark ederek de anlam kazanır.”

🌿 Siz de ailenizle izlediğinizde hem keyifli zaman geçirebilir hem de derin sohbetlere alan açabilirsiniz.

#Soul #animasyon #ailecekizlenecekfilm #psikologöneriyor #hayatınanlamı #andaolmak #çocukveaile #filmonerisi

📌Bu postumda okula uyum sürecini detaylıca ele aldım. Çocuğun yeni ortama güvenle adapte olabilmesi için ailelerin üstlenebileceği rolü, kurumların yapabileceklerini ve çocukların ihtiyaç duyabileceği becerileri paylaştım. Ayrıca sürecin hangi noktasında bir uzmandan destek alınmasının faydalı olabileceğini de aktardım. Her çocuğun uyum süreci farklıdır; sabır, iş birliği ve sevgi ile bu dönem çok daha sağlıklı ilerleyebilir. 🌿
Bilgi ve randevu için DM ya da mail p.elifozcelik@gmail.com yoluyla bana ulaşabilirsiniz.

#OkulaUyum #KreşHeyecanı #İlkokul #OkulSüreci #OkulKaygısı #ÇocukPsikoloğu #Psikolog #ÇocukGelişimi #EbeveynDesteği #MutluÇocuk #OyunVeÖğrenme #OkulHazırlığı #AileDestekliEğitim #ÇocukEğitimi #AtaşehirPsikolog #MaltepePsikolog #AtaşehirÇocukPsikoloğu #MaltepeÇocukPsikoloğu #OkulDesteği #Kreş #Anaokulu #ErkenÇocukluk #PsikolojikDestek #EbeveynRehberi #ÇocukMerkezi #ÇocukTerapi #ÇocukKaygısı #Ebeveynİpuçları #EğiticiOyunlar #OkulaBaşlangıç

📌Bu postumda okula uyum sürecini detaylıca ele aldım. Çocuğun yeni ortama güvenle adapte olabilmesi için ailelerin üstlenebileceği rolü, kurumların yapabileceklerini ve çocukların ihtiyaç duyabileceği becerileri paylaştım. Ayrıca sürecin hangi noktasında bir uzmandan destek alınmasının faydalı olabileceğini de aktardım. Her çocuğun uyum süreci farklıdır; sabır, iş birliği ve sevgi ile bu dönem çok daha sağlıklı ilerleyebilir. 🌿
Bilgi ve randevu için DM ya da mail p.elifozcelik@gmail.com yoluyla bana ulaşabilirsiniz.

#OkulaUyum #KreşHeyecanı #İlkokul #OkulSüreci #OkulKaygısı #ÇocukPsikoloğu #Psikolog #ÇocukGelişimi #EbeveynDesteği #MutluÇocuk #OyunVeÖğrenme #OkulHazırlığı #AileDestekliEğitim #ÇocukEğitimi #AtaşehirPsikolog #MaltepePsikolog #AtaşehirÇocukPsikoloğu #MaltepeÇocukPsikoloğu #OkulDesteği #Kreş #Anaokulu #ErkenÇocukluk #PsikolojikDestek #EbeveynRehberi #ÇocukMerkezi #ÇocukTerapi #ÇocukKaygısı #Ebeveynİpuçları #EğiticiOyunlar #OkulaBaşlangıç

📌Okullar açılıyor ve beraberinde sıkça karın ağrıları, baş ağrıları da başlıyor. Okul döneminde ayrılık kaygısı yaşayan birçok çocuk, çeşitli bahanelerle okula gitmek istemeyebilir. “Karnım ağrıyor, midem bulanıyor, başım çok ağrıyor” gibi şikâyetler aslında çocuğun iç dünyasında yaşadığı kaygının bedene yansıyan işaretleridir.

•Ayrılık kaygısı yaşayan çocuk, anne-babadan ayrılmakta zorlanır; okul kapısında ağlayabilir ya da sınıfta huzursuz hissedebilir. Bu durum çocuğunuzun “inatçılığı” değil, yoğun bir duygusal deneyimin göstergesidir.

•Unutmayalım ki, kaygı sevgiyle ve güvenle azalır. Çocuğunuzu anlamak, duygusunu küçümsemeden yanında olmak ve sabırla süreci desteklemek en önemli adımdır. 🌱

•Eğer bu durum devam ederse bir uzmandan destek almanızı öneririm.
📩 Bilgi ve randevu için DM ya da mail yoluyla iletişime geçebilirsiniz.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #ÇocukPsikoloğu #OkulPsikoloğu #AyrılıkKaygısı #OkulKaygısı #ÇocuklardaKaygı #İstanbulPsikolog #ÇocukTerapisi #OyunTerapisi #MaltepeÇocukPsikoloğu #AtaşehirÇocukPsikoloğu #PsikologDesteği #çocuklardaayrılıkkaygısı #okulauyum

📌Okullar açılıyor ve beraberinde sıkça karın ağrıları, baş ağrıları da başlıyor. Okul döneminde ayrılık kaygısı yaşayan birçok çocuk, çeşitli bahanelerle okula gitmek istemeyebilir. “Karnım ağrıyor, midem bulanıyor, başım çok ağrıyor” gibi şikâyetler aslında çocuğun iç dünyasında yaşadığı kaygının bedene yansıyan işaretleridir.

•Ayrılık kaygısı yaşayan çocuk, anne-babadan ayrılmakta zorlanır; okul kapısında ağlayabilir ya da sınıfta huzursuz hissedebilir. Bu durum çocuğunuzun “inatçılığı” değil, yoğun bir duygusal deneyimin göstergesidir.

•Unutmayalım ki, kaygı sevgiyle ve güvenle azalır. Çocuğunuzu anlamak, duygusunu küçümsemeden yanında olmak ve sabırla süreci desteklemek en önemli adımdır. 🌱

•Eğer bu durum devam ederse bir uzmandan destek almanızı öneririm.
📩 Bilgi ve randevu için DM ya da mail yoluyla iletişime geçebilirsiniz.

#MaltepePsikolog #AtaşehirPsikolog #ÇocukPsikoloğu #OkulPsikoloğu #AyrılıkKaygısı #OkulKaygısı #ÇocuklardaKaygı #İstanbulPsikolog #ÇocukTerapisi #OyunTerapisi #MaltepeÇocukPsikoloğu #AtaşehirÇocukPsikoloğu #PsikologDesteği #çocuklardaayrılıkkaygısı #okulauyum

BDT yolculuğumun adımlarını tamamlarken,
hali hazırda kazanılmış bilgilerin üzerine yeni ekolleri de ekleyerek, danışanların ihtiyacına göre farklı yaklaşımlarla çalışabilecek donanıma sahip olmak
bu sürecin en kıymetli yönlerinden biri. 📚🧠

Bilgi için DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
#bdt #psikoterapi #psikoloji #terapistgelişimi #bilisseldavranisciterapi #psikolograndevu #maltepepsikolog #onlinepsikologdesteği #onlinepsikolog

BDT yolculuğumun adımlarını tamamlarken,
hali hazırda kazanılmış bilgilerin üzerine yeni ekolleri de ekleyerek, danışanların ihtiyacına göre farklı yaklaşımlarla çalışabilecek donanıma sahip olmak
bu sürecin en kıymetli yönlerinden biri. 📚🧠

Bilgi için DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
#bdt #psikoterapi #psikoloji #terapistgelişimi #bilisseldavranisciterapi #psikolograndevu #maltepepsikolog #onlinepsikologdesteği #onlinepsikolog

“Sadece anlatmak iyi gelebilir” hissiyle…

Bazen yalnızca bir şeyleri anlatmak, içini dökmek bile rahatlatıcı gelebilir. Bu nedenle zaman zaman kendimizi yapay zekâ araçlarıyla ya da oldukça popüler hale gelen ChatGPT gibi sistemlerle duygusal içerikli sohbetler içinde bulabiliriz.

Ancak bu noktada durup düşünmek gerekiyor:
Her ne kadar dinleniyor gibi hissettirse de, bu platformlar bir terapist değildir. Terapötik ilişki; güven, gizlilik, etik sorumluluk ve duygusal emek gerektirir. Yapay zekâ ise sadece bu ilişkiyi taklit eder.

Sohbetin bir noktadan sonra terapiye benzemesi ya da kişide bir rahatlama hissi yaratması, onun terapötik bir süreç olduğu anlamına gelmez. Aksine, bu tür sohbetler bazı durumlarda yüzeysel bir rahatlama sunup, derinleşmesi gereken problemleri ertelemeye veya yanlış yönlendirmeye yol açabilir.

Unutmayın: Zihinsel ve duygusal sağlığınız, profesyonel destek almayı hak eder.
Gerçek bir terapi süreci, sizin için özeldir ve insanî bir temasa dayanır. Uzman desteği için iletişime geçebilirsiniz.📞 #psikolog #psikoterapi #depresyon
#terapi #mentalwellbeing #duygudurum
#istanbulpsikolog #çocukpsikoloğu #ergenpsikolojisi
#psikolojidestek #psikologelifözçelik
#psikoeğitim #terapötikilgi #duygusaldayanıklılık
#anlatmakiyigelir #gizliliksarttır #terapisüreci

“Sadece anlatmak iyi gelebilir” hissiyle…

Bazen yalnızca bir şeyleri anlatmak, içini dökmek bile rahatlatıcı gelebilir. Bu nedenle zaman zaman kendimizi yapay zekâ araçlarıyla ya da oldukça popüler hale gelen ChatGPT gibi sistemlerle duygusal içerikli sohbetler içinde bulabiliriz.

Ancak bu noktada durup düşünmek gerekiyor:
Her ne kadar dinleniyor gibi hissettirse de, bu platformlar bir terapist değildir. Terapötik ilişki; güven, gizlilik, etik sorumluluk ve duygusal emek gerektirir. Yapay zekâ ise sadece bu ilişkiyi taklit eder.

Sohbetin bir noktadan sonra terapiye benzemesi ya da kişide bir rahatlama hissi yaratması, onun terapötik bir süreç olduğu anlamına gelmez. Aksine, bu tür sohbetler bazı durumlarda yüzeysel bir rahatlama sunup, derinleşmesi gereken problemleri ertelemeye veya yanlış yönlendirmeye yol açabilir.

Unutmayın: Zihinsel ve duygusal sağlığınız, profesyonel destek almayı hak eder.
Gerçek bir terapi süreci, sizin için özeldir ve insanî bir temasa dayanır. Uzman desteği için iletişime geçebilirsiniz.📞 #psikolog #psikoterapi #depresyon
#terapi #mentalwellbeing #duygudurum
#istanbulpsikolog #çocukpsikoloğu #ergenpsikolojisi
#psikolojidestek #psikologelifözçelik
#psikoeğitim #terapötikilgi #duygusaldayanıklılık
#anlatmakiyigelir #gizliliksarttır #terapisüreci

İşler aksıyor, ilişkiler geriliyor, planlar hep yarım kalıyor… Dikkatiniz, sizi yarı yolda bırakıyor olabilir.

📌 Dikkat, Odaklanmayı sürdürebilme
📌 Duygu ve davranışların kontrolü
📌 Zaman yönetimi

Tüm bunlar yalnızca okul ve sınavlarda değil; iş hayatı, sosyal ilişkiler ve genel yaşam kalitesi üzerinde de belirleyicidir.
Eğer sizde ya da bir yakınınızda dikkat dağınıklığı, zaman yönetimi ya da davranış kontrolüyle ilgili zorluklar varsa, bir uzmandan destek almak olumlu değişiklikler sağlayabilir.
❕ Moxo Dikkat Testi uygulamaktayım. Detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#moxo #moxodikkattestiuygulayıcısı #psikolog #psikoloji #çocukpsikoloğu #çocukpsikolojisi #maltepepsikolog #oyunterapisi #terapi #moxoistanbul #dikkatdağınıklığı #dehb #dehbliçocuklar #ergenpsikolojisi #ergendanışmanlığı #yetişkinpsikologu #ataşehirpsikolog #dikkateksikliğihiperaktivitebozukluğu #dikkattesti #psikologönerisi #psikolog

İşler aksıyor, ilişkiler geriliyor, planlar hep yarım kalıyor… Dikkatiniz, sizi yarı yolda bırakıyor olabilir.

📌 Dikkat, Odaklanmayı sürdürebilme
📌 Duygu ve davranışların kontrolü
📌 Zaman yönetimi

Tüm bunlar yalnızca okul ve sınavlarda değil; iş hayatı, sosyal ilişkiler ve genel yaşam kalitesi üzerinde de belirleyicidir.
Eğer sizde ya da bir yakınınızda dikkat dağınıklığı, zaman yönetimi ya da davranış kontrolüyle ilgili zorluklar varsa, bir uzmandan destek almak olumlu değişiklikler sağlayabilir.
❕ Moxo Dikkat Testi uygulamaktayım. Detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#moxo #moxodikkattestiuygulayıcısı #psikolog #psikoloji #çocukpsikoloğu #çocukpsikolojisi #maltepepsikolog #oyunterapisi #terapi #moxoistanbul #dikkatdağınıklığı #dehb #dehbliçocuklar #ergenpsikolojisi #ergendanışmanlığı #yetişkinpsikologu #ataşehirpsikolog #dikkateksikliğihiperaktivitebozukluğu #dikkattesti #psikologönerisi #psikolog

Buradayım. 🙋🏻‍♀️ Bir aradan sonra yeniden… 🌼

#psikolog #bireyseldanışma #bdt #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #farkındalık #kendinigeliştir
#ruhsaglığı #zihinseldayanıklılık #terapi #kişiselgelişim
#yenidenbaşlamak #psikoeğitim #psikologpaylaşımı #terapist

Buradayım. 🙋🏻‍♀️ Bir aradan sonra yeniden… 🌼

#psikolog #bireyseldanışma #bdt #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #farkındalık #kendinigeliştir
#ruhsaglığı #zihinseldayanıklılık #terapi #kişiselgelişim
#yenidenbaşlamak #psikoeğitim #psikologpaylaşımı #terapist

Bir çocuğun kaleminden çıkan en saf mutluluk… ☀️ Küçük ellerin büyük dünyaları renklendirdiği anlara tanık olmak paha biçilemez. Çocukların hayal gücü ve sevgisiyle her gün yeniden gülümsemeyi hatırlıyoruz. 💛✨ #ÇocukGibiGül #MutlulukÇizgisi #PsikolojiVeÇocuk #çocukpsikolog #çocukpsikoloğu #maltepepsikolog

Bir çocuğun kaleminden çıkan en saf mutluluk… ☀️ Küçük ellerin büyük dünyaları renklendirdiği anlara tanık olmak paha biçilemez. Çocukların hayal gücü ve sevgisiyle her gün yeniden gülümsemeyi hatırlıyoruz. 💛✨ #ÇocukGibiGül #MutlulukÇizgisi #PsikolojiVeÇocuk #çocukpsikolog #çocukpsikoloğu #maltepepsikolog

📍Moxo Dikkat Testi, dikkat, zamanlama, dürtü kontrolü ve odaklanma becerilerini objektif olarak değerlendiren bir testtir. Özellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtilerinin incelenmesinde güvenilir bir araçtır.
📍Testin ardından sonuçları detaylı bir şekilde analiz ediyor ve gerekli yönlendirmeleri yapıyorum. Daha fazla bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

#MoxoDikkatTesti #Psikoloji #dehb #dehbliçocuklar #moxo #moxodikkattestiuygulayıcısı #psikolog #moxotesti

📍Moxo Dikkat Testi, dikkat, zamanlama, dürtü kontrolü ve odaklanma becerilerini objektif olarak değerlendiren bir testtir. Özellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtilerinin incelenmesinde güvenilir bir araçtır.
📍Testin ardından sonuçları detaylı bir şekilde analiz ediyor ve gerekli yönlendirmeleri yapıyorum. Daha fazla bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.

#MoxoDikkatTesti #Psikoloji #dehb #dehbliçocuklar #moxo #moxodikkattestiuygulayıcısı #psikolog #moxotesti

Kaçuv yolculuğumun yeni adımı olan ‘Sanatla Hayata Renk Kat’ projesinde hastanedeki çocuklarla birlikte sanat terapisi etkinlikleri gerçekleştiriyoruz. Bu etkinlikler, çocukların duygularını ifade etmelerine ve iyileşme süreçlerine ruhsal anlamda katkı sağlıyor. Bu süreçte her geçen gün umuda adımlar atıyoruz.😊💛 #kaçuv #sanatlahayatarenkkat #sanatterapisi #oyunbenimilacım #nehirinadımları

Kaçuv yolculuğumun yeni adımı olan ‘Sanatla Hayata Renk Kat’ projesinde hastanedeki çocuklarla birlikte sanat terapisi etkinlikleri gerçekleştiriyoruz. Bu etkinlikler, çocukların duygularını ifade etmelerine ve iyileşme süreçlerine ruhsal anlamda katkı sağlıyor. Bu süreçte her geçen gün umuda adımlar atıyoruz.😊💛 #kaçuv #sanatlahayatarenkkat #sanatterapisi #oyunbenimilacım #nehirinadımları

💌Çocuğum okulda ya da kreşte gün içinde neler yaptığınız anlatmıyor.
•
•
Çocuklar kendi dünyalarında yaşadıkları ne varsa oyun oynarken bunu ortaya koyarlar. Yolunda gitmeyen şeyi çoğu zaman oyun yoluyla bize gösterirler. Gün sonunda “bugün ne yaptın?” sorusuna yanıt alamazsanız kuklalardan ya da oyuncaklardan faydalanarak küçük oyunlar kurabilir, kendi gününüzden bahsederek çocuğunuzu teşvik edebilirsiniz. Konuşmak istediğiniz konuyu örnek cümlelerle “okulda yapmayı en çok sevdiğim şey resim”, “okulda en çok havuç yemeyi seviyorum peki ya sen?” ya da “ödevimi yapmayı unuttum öğretmen bana kızar mı, ne söyler?” şeklinde cümlelerle konuşmak istediğiniz konu üzerinden değiştirebilirsiniz. 🤍😊. #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #çocukgelişimi #psikolog #kreşetkinlikleri #okuletkinlikleri

💌Çocuğum okulda ya da kreşte gün içinde neler yaptığınız anlatmıyor.
•
•
Çocuklar kendi dünyalarında yaşadıkları ne varsa oyun oynarken bunu ortaya koyarlar. Yolunda gitmeyen şeyi çoğu zaman oyun yoluyla bize gösterirler. Gün sonunda “bugün ne yaptın?” sorusuna yanıt alamazsanız kuklalardan ya da oyuncaklardan faydalanarak küçük oyunlar kurabilir, kendi gününüzden bahsederek çocuğunuzu teşvik edebilirsiniz. Konuşmak istediğiniz konuyu örnek cümlelerle “okulda yapmayı en çok sevdiğim şey resim”, “okulda en çok havuç yemeyi seviyorum peki ya sen?” ya da “ödevimi yapmayı unuttum öğretmen bana kızar mı, ne söyler?” şeklinde cümlelerle konuşmak istediğiniz konu üzerinden değiştirebilirsiniz. 🤍😊. #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #çocukgelişimi #psikolog #kreşetkinlikleri #okuletkinlikleri

Öğrendiğim, eğlendiğim ve çok güzel insanlarla karşılaştığım keyifli bir eğitimin sonuna geldim.Değerli hocalarıma ve sevgili meslektaş arkadaşlarıma sonsuz teşekkür ve sevgilerle…🤍 #hera #herapsikolojikdanışmanlık #herapsikoterapienstitüsü #staj #psikolog #psikoloji #mezuniyet #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu

Öğrendiğim, eğlendiğim ve çok güzel insanlarla karşılaştığım keyifli bir eğitimin sonuna geldim.Değerli hocalarıma ve sevgili meslektaş arkadaşlarıma sonsuz teşekkür ve sevgilerle…🤍 #hera #herapsikolojikdanışmanlık #herapsikoterapienstitüsü #staj #psikolog #psikoloji #mezuniyet #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu

Oyun Terapisi🧸
✨Çocuklar kendi dünyalarında neler olduğunu oyun yolu ile anlatır. Oyun esnasında oyuncaklar kelimelere, oyunlarsa cümlelere dönüşür. Yetişkinler için psikoterapi ne ise çocuk için oyun terapisi odur.

✨Oyuncak kullanımı çocuklarda kaygı, korku, suçluluk gibi duyguların objelere transfer edilmesine izin verir ve çocukların kendi duygularını tanıma, anlama ve ifade etme becerilerini geliştirir. Çocuk terapistle kurduğu terapötik bağ sayesinde yaşadığı zor ve acı deneyimleri oyun terapistine aktarır.

🧚🏻‘’Oyun terapisindeki oyunun çok önemli fonksiyonlarından biri de gerçek hayatta yönlendirilip kontrol edilmeyen durumların oyun terapisindeki sembolik yansımalarla birlikte kontrollü olarak yaşanıyor olmasıdır. Bu sembolik yaşantı çocuğa baş etme (üstesinden gelme) becerilerini öğrenme ve geliştirme olanağı sağlamaktadır (Landreth ve Bratton, 1999 s.2). #oyun #oyunterapisi #oyunterapisti #çocukgelişimi #çocukpsikoterapisi #çocukpsikolojisivegelişimi #çocukpsikiyatrisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu

Oyun Terapisi🧸
✨Çocuklar kendi dünyalarında neler olduğunu oyun yolu ile anlatır. Oyun esnasında oyuncaklar kelimelere, oyunlarsa cümlelere dönüşür. Yetişkinler için psikoterapi ne ise çocuk için oyun terapisi odur.

✨Oyuncak kullanımı çocuklarda kaygı, korku, suçluluk gibi duyguların objelere transfer edilmesine izin verir ve çocukların kendi duygularını tanıma, anlama ve ifade etme becerilerini geliştirir. Çocuk terapistle kurduğu terapötik bağ sayesinde yaşadığı zor ve acı deneyimleri oyun terapistine aktarır.

🧚🏻‘’Oyun terapisindeki oyunun çok önemli fonksiyonlarından biri de gerçek hayatta yönlendirilip kontrol edilmeyen durumların oyun terapisindeki sembolik yansımalarla birlikte kontrollü olarak yaşanıyor olmasıdır. Bu sembolik yaşantı çocuğa baş etme (üstesinden gelme) becerilerini öğrenme ve geliştirme olanağı sağlamaktadır (Landreth ve Bratton, 1999 s.2). #oyun #oyunterapisi #oyunterapisti #çocukgelişimi #çocukpsikoterapisi #çocukpsikolojisivegelişimi #çocukpsikiyatrisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu

Harlow’un Maymun Deneyi.

🧸Anneler ile bebekleri arasındaki bağlanmayı incelemek için deneye başlanır. Uzun yıllar anne ile çocuk arasındaki güçlü bağın beslenme ile ilgisi olduğuna inanılır fakat yapılan çalışmalar gösteriyor ki durum bundan ibaret değil…

✨Doğumundan sonra annesinden ayrılan bebek maymunlar için yumuşak kumaşla kaplı ve sert soğuk metalden yapılmış iki farklı anne tasarlanıyor. Metal ve soğuk olan anneye biberon veriliyor ve bebek ile anne arasındaki bağın beslenmeden kaynaklandığı düşünülerek deneye başlanıyor.
✨Bebek maymunun ilk tercihi biberon olan anneden yana olsa da biberon olan anneden besini alıp yumuşak ve temas edebileceği anneye gidiyor ve yemek yemek dışında biberon olan anneye gitmiyor.
🩶Deney sonucu bize anne ile bebekler arasındaki bağlanmanın sadece besinden kaynaklanmadığını göstermiş oluyor. #maymundeneyi #deney #psikoloji #psikolojik #psikolog #labaratuvar #hayvandeneylerinehayır

Harlow’un Maymun Deneyi.

🧸Anneler ile bebekleri arasındaki bağlanmayı incelemek için deneye başlanır. Uzun yıllar anne ile çocuk arasındaki güçlü bağın beslenme ile ilgisi olduğuna inanılır fakat yapılan çalışmalar gösteriyor ki durum bundan ibaret değil…

✨Doğumundan sonra annesinden ayrılan bebek maymunlar için yumuşak kumaşla kaplı ve sert soğuk metalden yapılmış iki farklı anne tasarlanıyor. Metal ve soğuk olan anneye biberon veriliyor ve bebek ile anne arasındaki bağın beslenmeden kaynaklandığı düşünülerek deneye başlanıyor.
✨Bebek maymunun ilk tercihi biberon olan anneden yana olsa da biberon olan anneden besini alıp yumuşak ve temas edebileceği anneye gidiyor ve yemek yemek dışında biberon olan anneye gitmiyor.
🩶Deney sonucu bize anne ile bebekler arasındaki bağlanmanın sadece besinden kaynaklanmadığını göstermiş oluyor. #maymundeneyi #deney #psikoloji #psikolojik #psikolog #labaratuvar #hayvandeneylerinehayır

23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun!🥳🇹🇷 Bu yıl 23 Nisan için @kacuv Umut Şenliğinde çocuklarla vakit geçirdik.♥️ #23nisan
#23nisanulusalegemenlikveçocukbayramı #kaçuv #kanserliçocuklaraumutvakfı #umut #umutşenliği #psikolog #psikoloji #öğrenci #stajyerpsikolog

23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun!🥳🇹🇷 Bu yıl 23 Nisan için @kacuv Umut Şenliğinde çocuklarla vakit geçirdik.♥️ #23nisan
#23nisanulusalegemenlikveçocukbayramı #kaçuv #kanserliçocuklaraumutvakfı #umut #umutşenliği #psikolog #psikoloji #öğrenci #stajyerpsikolog

Ofisten mutlu bir kare…😊💜

#psikoloji #psikolog #stajyerpsikolog #klinik #staj #hera #maltepe #maltepepsikolog #çocuk #oyunterapisi #bdt #bireyselterapi

Ofisten mutlu bir kare…😊💜

#psikoloji #psikolog #stajyerpsikolog #klinik #staj #hera #maltepe #maltepepsikolog #çocuk #oyunterapisi #bdt #bireyselterapi

Birkaç sayfa okuduktan sonra nasıl ilerlediğini anlayamadığım harika bir kitaba başladım.🤍 Psikolojiye ilgisi olan, özellikle ruh sağlığı alanında çalışanların ve öğrencilerin mutlaka okuyup fayda alacağı bir kitap. Nereden nasıl başlarım, ilk seansım nasıl geçecek gibi bir çok sorunun yanıtını örneklerle okumak ve geçtiğim yollardan geçen birilerinin olduğunu bilmek her zaman ki gibi iyi hissetiriyor.🙏🏻
#psikoloji #stajyerpsikolog ##ruhsağlığı #terapi #psikoterapi #psikoterapienstitüsü #psikolog #kitap #öneri #tavsiye #kitapkurdu #kitaptavsiyesi #kitapsevgisi #kitapaşkı

Birkaç sayfa okuduktan sonra nasıl ilerlediğini anlayamadığım harika bir kitaba başladım.🤍 Psikolojiye ilgisi olan, özellikle ruh sağlığı alanında çalışanların ve öğrencilerin mutlaka okuyup fayda alacağı bir kitap. Nereden nasıl başlarım, ilk seansım nasıl geçecek gibi bir çok sorunun yanıtını örneklerle okumak ve geçtiğim yollardan geçen birilerinin olduğunu bilmek her zaman ki gibi iyi hissetiriyor.🙏🏻
#psikoloji #stajyerpsikolog ##ruhsağlığı #terapi #psikoterapi #psikoterapienstitüsü #psikolog #kitap #öneri #tavsiye #kitapkurdu #kitaptavsiyesi #kitapsevgisi #kitapaşkı

Adımını atmaya korkma, sen kendine inandığında başkalarının sana inanmasına ihtiyacın kalmaz.🙌🏻 💌 . #psikoterapi #psikologi #psikolog #psikolojikdanışmanlık #çengelköy #boğaz #boğazköprüsü #15temmuzşehitlerköprüsü

Adımını atmaya korkma, sen kendine inandığında başkalarının sana inanmasına ihtiyacın kalmaz.🙌🏻 💌 . #psikoterapi #psikologi #psikolog #psikolojikdanışmanlık #çengelköy #boğaz #boğazköprüsü #15temmuzşehitlerköprüsü

06.02.2023❤️‍🩹 Çok daha güzel günlerde buluşma dileği ile Malatya… Açılan tüm yaraların tamamen kapanması mümkün olmasa da acıların hafiflemesi ve daha yaşanılabilir imkanlar için bölgeye gereken desteğin sağlanması çok önemli. Yetkililere daha etkin ve aktif olma noktasında hep beraber çağrıda bulunalım.06.020.2023! #deprem #malatya #hatay #maraş #0602 #2023 #kızılay

06.02.2023❤️‍🩹 Çok daha güzel günlerde buluşma dileği ile Malatya… Açılan tüm yaraların tamamen kapanması mümkün olmasa da acıların hafiflemesi ve daha yaşanılabilir imkanlar için bölgeye gereken desteğin sağlanması çok önemli. Yetkililere daha etkin ve aktif olma noktasında hep beraber çağrıda bulunalım.06.020.2023! #deprem #malatya #hatay #maraş #0602 #2023 #kızılay

Bazı akşam yürüyüşleri. ✨🍃

#psikolog #psikolojistaj #akşam #aksam #yürüyüş #spor #sakin #relax #yeni #hayat #pozitifdüşünce #motivasyon

Bazı akşam yürüyüşleri. ✨🍃

#psikolog #psikolojistaj #akşam #aksam #yürüyüş #spor #sakin #relax #yeni #hayat #pozitifdüşünce #motivasyon

❄️☃️ #uludağ #uludag #kar #kartatili #kayak #telesiyej #kış #snow #kardanadam #winter

❄️☃️ #uludağ #uludag #kar #kartatili #kayak #telesiyej #kış #snow #kardanadam #winter

Yavaş adımlarla da gitsen koşarak da gitsen ilerlediğini unutma. Her zaman koşamazsın, bazen yavaşlaman gerekir. #istanbul #haliç #istanbulda1yer #i̇stanbul #psikolog #psi #psikologi #psikolojikdanışmanlık #psikoloji #psikolojikitapları #pozitifdüşünce #motivation #motivasyon #enerji #günaydın #iyi #iyiyaşam #sağlık #sağlıklıyaşam #düzeniseviyorum #öğrenci #çocuk #cocuk #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #çocukpsikolojisiveailegitimi #aile #ailedanışmanlığı #ailedanışmanı

Yavaş adımlarla da gitsen koşarak da gitsen ilerlediğini unutma. Her zaman koşamazsın, bazen yavaşlaman gerekir. #istanbul #haliç #istanbulda1yer #i̇stanbul #psikolog #psi #psikologi #psikolojikdanışmanlık #psikoloji #psikolojikitapları #pozitifdüşünce #motivation #motivasyon #enerji #günaydın #iyi #iyiyaşam #sağlık #sağlıklıyaşam #düzeniseviyorum #öğrenci #çocuk #cocuk #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #çocukpsikolojisiveailegitimi #aile #ailedanışmanlığı #ailedanışmanı

Güzel manzaralara çıkan yollar.🍃🍁 #kış #sonbahar #mevsim #psikoloji #psikolog #pozitifdüşünce #öğrenci #motivasyon #motive #istanbul #manzara #gökyüzü

Güzel manzaralara çıkan yollar.🍃🍁 #kış #sonbahar #mevsim #psikoloji #psikolog #pozitifdüşünce #öğrenci #motivasyon #motive #istanbul #manzara #gökyüzü

“Görmek isteyenler için yeterince ışık, istemeyenler için yeterince karanlık vardır.” -Blaise Pascal. Hayata bakış açımız yaşadığımız her olayı yorumlama ve algılama şeklimizi değiştirir. Örneğin yağmur yağdığında ıslanacağım diye hayıflanan biri ile mis gibi yağmur yağıyor, toprak kokuyor diyen iki kişi yağmur yağmasını iki farklı şekilde algılar ve belkide tüm günü bu doğrultuda üzgün, mutsuz, keyifli ya da heyecanlı geçebilir. Bakış açımızı değiştirdiğimizde hayatımız değişir. 🙌🏻🌸 Peki siz olaylara nasıl bakarsınız? #psikoloji #psikolog #pozitifdüşünce #öğrenci #motivasyon #motive #istanbul #manzara #gökyüzü

“Görmek isteyenler için yeterince ışık, istemeyenler için yeterince karanlık vardır.” -Blaise Pascal. Hayata bakış açımız yaşadığımız her olayı yorumlama ve algılama şeklimizi değiştirir. Örneğin yağmur yağdığında ıslanacağım diye hayıflanan biri ile mis gibi yağmur yağıyor, toprak kokuyor diyen iki kişi yağmur yağmasını iki farklı şekilde algılar ve belkide tüm günü bu doğrultuda üzgün, mutsuz, keyifli ya da heyecanlı geçebilir. Bakış açımızı değiştirdiğimizde hayatımız değişir. 🙌🏻🌸 Peki siz olaylara nasıl bakarsınız? #psikoloji #psikolog #pozitifdüşünce #öğrenci #motivasyon #motive #istanbul #manzara #gökyüzü

Klinik çalışmalar için huzurlu bir ara, minik bir dostla. #yıldızparkı #beşiktaşyıldızparkı #besiktas #ders #motivasyon #çalışma #psikoloji #psikolog #stajyer #stajyerpsikolog #stajyeröğrenci #psikolojikitapları #klinik #klinikpsikolog #klinikpsikoloji

Klinik çalışmalar için huzurlu bir ara, minik bir dostla. #yıldızparkı #beşiktaşyıldızparkı #besiktas #ders #motivasyon #çalışma #psikoloji #psikolog #stajyer #stajyerpsikolog #stajyeröğrenci #psikolojikitapları #klinik #klinikpsikolog #klinikpsikoloji

Bazen bir kahveden nasihat alırsın. Nasihatın da adı Nasip olur.Hayata baktığımız penceremizde dikkatimizi güzelliklere verirsek, o güzellikler gözümüzün önünden eksik olmazlar. Sevgilerle🌿 #psikoloji #psikolog #kişiselgelişim #motivasyon #psi #psikoloji #psikoterapi #psicologia #psicoterapia #psicología #psikolog #psikologi #psikoterapist #psikoterapist #psikologlar #motivasyonvideolari #motivasyon #motivation #motivasyonvideoları #enerji #energia #ruh #ruhsağlığı #ruhsal #öğrenci #öğrenciler #ders #stajyer #stajyerpsikolog #15mayıs #reelsinstagram #reels #reels

Bazen bir kahveden nasihat alırsın. Nasihatın da adı Nasip olur.Hayata baktığımız penceremizde dikkatimizi güzelliklere verirsek, o güzellikler gözümüzün önünden eksik olmazlar. Sevgilerle🌿 #psikoloji #psikolog #kişiselgelişim #motivasyon #psi #psikoloji #psikoterapi #psicologia #psicoterapia #psicología #psikolog #psikologi #psikoterapist #psikoterapist #psikologlar #motivasyonvideolari #motivasyon #motivation #motivasyonvideoları #enerji #energia #ruh #ruhsağlığı #ruhsal #öğrenci #öğrenciler #ders #stajyer #stajyerpsikolog #15mayıs #reelsinstagram #reels #reels

Hayatımda en mutlu olduğum yerlerden birindeyim💛 Çocuklarla vakit geçirmek ve çeşitli etkinlikler yapmak, onların tedavi süreçlerinde ruhsal destek sağlayabilmek benim için çok kıymetli. Gönüllülük maceramda çocuklarla geçirdiğim etkinlik günlerinden birine ait minik kareler.📸

Hayatımda en mutlu olduğum yerlerden birindeyim💛 Çocuklarla vakit geçirmek ve çeşitli etkinlikler yapmak, onların tedavi süreçlerinde ruhsal destek sağlayabilmek benim için çok kıymetli. Gönüllülük maceramda çocuklarla geçirdiğim etkinlik günlerinden birine ait minik kareler.📸

Herkese merhaba. Son birkaç yılda dikkatimi çekmeye başlayan bir konuya bu gönderimde değinmek istiyorum. Sosyal medyada gördüğümüz paylaşımların ruh halimize etkisi. Sosyal medyada her birimiz paylaşımlar yapıyor, mutlu ve keyifli anlarımızı sevdiklerimizle paylaşıyoruz. Aynı şekilde diğer insanların paylaştığı güzel ve keyifli anlara da şahitlik etmiş oluyoruz. Fakat başkalarının hayatlarından gördüğümüz bu kısacık kesitler bizlere insanların hayatlarının tamamının göründüğü gibi olduğu düşüncesine itiyor. Gördüğümüz ve duyduğumuz şeyler ile kendimizi bir yarışa sokarak istemeden de olsa bir kıyasa girebiliyoruz. Peki bu durumla nasıl baş edebiliriz? Sevgili @beyhanbudak hocanın n dediği gibi “İnsan olduğu haliyle kendine şefkatle yaklaşmayı denemeli. Hatalarımla, zayıflıklarımla, acizliğimle insanım, bu durum sadece bana özel değil tüm insanlar bir şekilde eksik bir şekilde kusurlu. Bizim eksik yanımız aslında insanlığımızın özel yanı. Bir kişi değiştiremeyeceği eksikliklerle savaşa girişirse ömrü boyunca değersizlik hissinden kurtulamaz. Ancak değiştirebileceğimiz özelliklerimizle mücadelemiz anlamlıdır.” Sizin içinde bulunduğunuz koşullara sahip olan bir başkası, sizden oldukça farklı bir noktada olabilir. Bu da her birimizin içinde bulunduğu benzer durumlara rağmen ne kadar eşsiz olduğumuzu ortaya koyan bir farklı noktadır. Her birimizin seçimleri ve yolu birbirinden kıymetlidir. #psikoloji #psikolog #kişiselgelişim #motivasyon #psi #psikoloji #psikoterapi #psicologia #psicoterapia #psicología #psikolog #psikologi #psikoterapist #psikoterapist #psikologlar #motivasyonvideolari #motivasyon #motivation #motivasyonvideoları #enerji #energia #ruh #ruhsağlığı #ruhsal #öğrenci #öğrenciler #ders #stajyer #stajyerpsikolog #15mayıs #reelsinstagram #reels #reels

Herkese merhaba. Son birkaç yılda dikkatimi çekmeye başlayan bir konuya bu gönderimde değinmek istiyorum. Sosyal medyada gördüğümüz paylaşımların ruh halimize etkisi. Sosyal medyada her birimiz paylaşımlar yapıyor, mutlu ve keyifli anlarımızı sevdiklerimizle paylaşıyoruz. Aynı şekilde diğer insanların paylaştığı güzel ve keyifli anlara da şahitlik etmiş oluyoruz. Fakat başkalarının hayatlarından gördüğümüz bu kısacık kesitler bizlere insanların hayatlarının tamamının göründüğü gibi olduğu düşüncesine itiyor. Gördüğümüz ve duyduğumuz şeyler ile kendimizi bir yarışa sokarak istemeden de olsa bir kıyasa girebiliyoruz. Peki bu durumla nasıl baş edebiliriz? Sevgili @beyhanbudak hocanın n dediği gibi “İnsan olduğu haliyle kendine şefkatle yaklaşmayı denemeli. Hatalarımla, zayıflıklarımla, acizliğimle insanım, bu durum sadece bana özel değil tüm insanlar bir şekilde eksik bir şekilde kusurlu. Bizim eksik yanımız aslında insanlığımızın özel yanı. Bir kişi değiştiremeyeceği eksikliklerle savaşa girişirse ömrü boyunca değersizlik hissinden kurtulamaz. Ancak değiştirebileceğimiz özelliklerimizle mücadelemiz anlamlıdır.” Sizin içinde bulunduğunuz koşullara sahip olan bir başkası, sizden oldukça farklı bir noktada olabilir. Bu da her birimizin içinde bulunduğu benzer durumlara rağmen ne kadar eşsiz olduğumuzu ortaya koyan bir farklı noktadır. Her birimizin seçimleri ve yolu birbirinden kıymetlidir. #psikoloji #psikolog #kişiselgelişim #motivasyon #psi #psikoloji #psikoterapi #psicologia #psicoterapia #psicología #psikolog #psikologi #psikoterapist #psikoterapist #psikologlar #motivasyonvideolari #motivasyon #motivation #motivasyonvideoları #enerji #energia #ruh #ruhsağlığı #ruhsal #öğrenci #öğrenciler #ders #stajyer #stajyerpsikolog #15mayıs #reelsinstagram #reels #reels

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Instagram

@psikologelifozcelik

Bej Degrade Arka Plan

Hizmetlerimiz

Bej Degrade Arka Plan

Blog Akışı

Bej Degrade Arka Plan

Instagram

Seanslarda bazen evin içi karışır, kavgalar çıkar; birileri uyur, birileri dışarıda kalır.
Çocuklarla çalışmak tam da böyle bir şeydir. 🙂

Oyun terapisinde çocuklar, kelimelerle ifade edemediklerini oyunla anlatır.
Kurulan evler, dağılan odalar, değişen roller; çoğu zaman çocuğun gerçek yaşantısına dair güçlü ipuçları taşır.

Biz yetişkinler için “karmaşa” gibi görünen şey, çocuk için bir anlatım biçimidir.
Oyun, çocuğun kendini güvende hissederek iç dünyasını ortaya koyabildiği en doğal alandır.

Ve bazen, en çok da sessiz kalan şeyler oyunda görünür olur. 📩 Oyun terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#oyunterapisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #onlinepsikologdesteği #onlineterapi #onlineterapivedanışmanlık #terapi #psikolog

Seanslarda bazen evin içi karışır, kavgalar çıkar; birileri uyur, birileri dışarıda kalır.
Çocuklarla çalışmak tam da böyle bir şeydir. 🙂

Oyun terapisinde çocuklar, kelimelerle ifade edemediklerini oyunla anlatır.
Kurulan evler, dağılan odalar, değişen roller; çoğu zaman çocuğun gerçek yaşantısına dair güçlü ipuçları taşır.

Biz yetişkinler için “karmaşa” gibi görünen şey, çocuk için bir anlatım biçimidir.
Oyun, çocuğun kendini güvende hissederek iç dünyasını ortaya koyabildiği en doğal alandır.

Ve bazen, en çok da sessiz kalan şeyler oyunda görünür olur. 📩 Oyun terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
#oyunterapisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #onlinepsikologdesteği #onlineterapi #onlineterapivedanışmanlık #terapi #psikolog

Çocukları tanırken, sözcüklerin yetmediği yerde
resimler konuşur. 🖍️

Oyun, testler ve gözlemlerle birlikte
resim analizi ve çocuk çizimleri, çocuğun iç dünyasını anlamada başvurduğum yöntemlerden biri.

Her çizgi bir ipucu,
her detay bir anlam taşır.
Önemli olan yorumlamak değil, doğru yerden anlamaya çalışmak.

Yolumuz uzun,
işimiz insanı anlamak. 🌱

#çocukpsikolojisi #resimanalizi #oyunterapisi #çocuklarlaçalışmak #psikolog #klinikbakış

Çocukları tanırken, sözcüklerin yetmediği yerde
resimler konuşur. 🖍️

Oyun, testler ve gözlemlerle birlikte
resim analizi ve çocuk çizimleri, çocuğun iç dünyasını anlamada başvurduğum yöntemlerden biri.

Her çizgi bir ipucu,
her detay bir anlam taşır.
Önemli olan yorumlamak değil, doğru yerden anlamaya çalışmak.

Yolumuz uzun,
işimiz insanı anlamak. 🌱

#çocukpsikolojisi #resimanalizi #oyunterapisi #çocuklarlaçalışmak #psikolog #klinikbakış

🫂Bugün yaşadıklarını anlatırken yetişkinsin.
Ama bazı duygular, kaç yaşında yaşandıysa
hâlâ o yaşın sesiyle konuşur.

Kendine “Neden böyle hissediyorum?” diye sorduğunda,
cevap çoğu zaman bugünde değil,
geçmişte baş edemediğin bir anda saklıdır.

Terapi; o ana birlikte dönmek,
seni orada yalnız bırakmamak
ve bugün sahip olduğun güçle
o duygunun yükünü hafifletmektir.

Anı silinmez.
Ama artık seni aynı yerden incitmez.

#psikolog
#onlinepsikolog
#onlinepsikoterapi
#psikoterapi
#terapi
#travma
#travmaterapisi
#iççocuk
#iyileşme
#duygusaliyileşme
#psikolojikdestek
#ruhsagligi
#çocukpsikoloğu
#ergenpsikoloğu
#çocukveergen
#oyunterapisi
#bdt
#istanbulpsikolog
#onlinepsikologistanbul

🫂Bugün yaşadıklarını anlatırken yetişkinsin.
Ama bazı duygular, kaç yaşında yaşandıysa
hâlâ o yaşın sesiyle konuşur.

Kendine “Neden böyle hissediyorum?” diye sorduğunda,
cevap çoğu zaman bugünde değil,
geçmişte baş edemediğin bir anda saklıdır.

Terapi; o ana birlikte dönmek,
seni orada yalnız bırakmamak
ve bugün sahip olduğun güçle
o duygunun yükünü hafifletmektir.

Anı silinmez.
Ama artık seni aynı yerden incitmez.

#psikolog
#onlinepsikolog
#onlinepsikoterapi
#psikoterapi
#terapi
#travma
#travmaterapisi
#iççocuk
#iyileşme
#duygusaliyileşme
#psikolojikdestek
#ruhsagligi
#çocukpsikoloğu
#ergenpsikoloğu
#çocukveergen
#oyunterapisi
#bdt
#istanbulpsikolog
#onlinepsikologistanbul

Bir günün sonunda küçük bir kare.📸

#smile #psikolog #bireyselterapi #onlinepsikolog

Bir günün sonunda küçük bir kare.📸

#smile #psikolog #bireyselterapi #onlinepsikolog

Yüz yüze & Online Terapi

🟢 Yüz yüze terapinin avantajları:
• Terapötik ilişkinin beden dili ve duygusal temasla güçlenmesi
• Doğrudan etkileşim ve anlık geri bildirim
• Seansa daha kolay odaklanma, dikkat bütünlüğü
• Düzenli rutin, net yapı ve sınırlar
• Güvenli ve yapılandırılmış bir terapi ortamı

🟡 Online terapinin avantajları:
• Mekândan bağımsız, her yerden erişim
• Zamandan tasarruf ve kolay ulaşım
• Kendi alanında olmanın verdiği güven duygusu
• Daha rahat ifade ve konfor
• Esnek saatler ve kesintisiz süreç

🔵 Her iki yöntemde de ortak olanlar:
• Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
• Kişiye özel planlanan terapi süreci
• Güvenli alan ve yargısız yaklaşım
• İhtiyaca uygun yöntem ve hedefler

Terapi; “online mi, yüz yüze mi?” sorusundan çok,
“Benim için şu an hangisi daha uygun?” sorusuyla başlar.

📩 Randevu ve detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Kendiniz ya da yakınınız için atacağınız bu adım, sandığınızdan daha dönüştürücü olabilir.

#psikolog #psikolojikdestek #psikolojipaylaşımları #terapisüreci #terapiyolculuğu
#onlineterapi #yüzyüzeterapi #bireyselterapi #psikolojikdanışmanlık
#bdt #bilişseldavranışçıterapi #bilimselyaklaşım #terapötikilşki
#çocukpsikolojisi #çocukpsikologu #çocuklarlai̇lgiliterapi #oyunterapisi #çocukmerkezlioyunterapisi #ebeveynrehberliği
#maltepepsikolog #maltepepsikoloji #maltepeçocukpsikologu #istanbulpsikolog #istanbulçocukpsikoloğu

Yüz yüze & Online Terapi

🟢 Yüz yüze terapinin avantajları:
• Terapötik ilişkinin beden dili ve duygusal temasla güçlenmesi
• Doğrudan etkileşim ve anlık geri bildirim
• Seansa daha kolay odaklanma, dikkat bütünlüğü
• Düzenli rutin, net yapı ve sınırlar
• Güvenli ve yapılandırılmış bir terapi ortamı

🟡 Online terapinin avantajları:
• Mekândan bağımsız, her yerden erişim
• Zamandan tasarruf ve kolay ulaşım
• Kendi alanında olmanın verdiği güven duygusu
• Daha rahat ifade ve konfor
• Esnek saatler ve kesintisiz süreç

🔵 Her iki yöntemde de ortak olanlar:
• Gizlilik ve etik ilkelere bağlılık
• Kişiye özel planlanan terapi süreci
• Güvenli alan ve yargısız yaklaşım
• İhtiyaca uygun yöntem ve hedefler

Terapi; “online mi, yüz yüze mi?” sorusundan çok,
“Benim için şu an hangisi daha uygun?” sorusuyla başlar.

📩 Randevu ve detaylı bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Kendiniz ya da yakınınız için atacağınız bu adım, sandığınızdan daha dönüştürücü olabilir.

#psikolog #psikolojikdestek #psikolojipaylaşımları #terapisüreci #terapiyolculuğu
#onlineterapi #yüzyüzeterapi #bireyselterapi #psikolojikdanışmanlık
#bdt #bilişseldavranışçıterapi #bilimselyaklaşım #terapötikilşki
#çocukpsikolojisi #çocukpsikologu #çocuklarlai̇lgiliterapi #oyunterapisi #çocukmerkezlioyunterapisi #ebeveynrehberliği
#maltepepsikolog #maltepepsikoloji #maltepeçocukpsikologu #istanbulpsikolog #istanbulçocukpsikoloğu

Her veda üzücü olmak zorunda değil.
Bazı vedalar, tamamlanmış bir sürecin getirdiği mutlulukla gelir. 🤍🌿

#psikolog #psikoterapi #maltepepsikolog
#onlineterapi #çocukpsikolog #çocukpsikologu #çocukterapisi #bireyselterapi #yetişkinpsikolog #bilişseldavranışçıterapi #bütüncülterapi #depresyon #anksiyete #okb #panikbozukluk #fobi #panikatak

Her veda üzücü olmak zorunda değil.
Bazı vedalar, tamamlanmış bir sürecin getirdiği mutlulukla gelir. 🤍🌿

#psikolog #psikoterapi #maltepepsikolog
#onlineterapi #çocukpsikolog #çocukpsikologu #çocukterapisi #bireyselterapi #yetişkinpsikolog #bilişseldavranışçıterapi #bütüncülterapi #depresyon #anksiyete #okb #panikbozukluk #fobi #panikatak

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

bottom of page